12. Rødvin
Visste du at rødvin bidrar til å øke HDL-nivået ditt, som er det gode kolesterolet ditt? Det reduserer også koagulasjon ved å holde blodårene fleksible. Noen studier har vist at et glass rødvin er mer effektivt enn aspirin og kan bidra til å redusere risikoen for hjerteinfarkt. Å konsumere med måtehold selvfølgelig!
